El estado de la cavidad bucal afecta la salud general de una persona, por lo que vale la pena cuidarla adecuadamente. El sarro no duele, pero la gingivitis y otros problemas asociados a él pueden ser muy dolorosos. Podrás aprender qué es el sarro, cómo se forma y por qué vale la pena prevenir su formación en nuestro artículo.
¿Qué es el sarro?
El cálculo dental (del latín calculus dentis) es un depósito mineralizado en la superficie de los dientes o en otras superficies duras de la cavidad bucal, como las encías. implante o prótesis dental. La formación de sarro suele estar causada por el depósito de placa dental .
El sarro es una forma endurecida de la placa dental y su formación está causada por una higiene dental insuficiente o incorrecta.
¿Por qué se forma el sarro?
El sarro no es una materia excepcional. De hecho, aproximadamente el 90% de las personas tienen sarro. La causa más común de su aparición es una higiene dental insuficiente o mal realizada ; La genética no juega ningún papel aquí.
La formación de sarro es causada por la deposición de minerales de la saliva en la placa dental. Contiene microorganismos, polisacáridos, proteínas y calcio y fósforo, que provocan la calcificación del revestimiento blando. Los procesos de mineralización comienzan unas horas después de la deposición de la placa dental. Clínicamente, la formación de sarro se puede observar en tan sólo dos semanas, mientras que el sarro maduro tarda varios meses o años en formarse.
¿Cómo se ve el sarro?
Dependiendo de la localización y aspecto distinguimos entre sarro supragingival (por encima de la línea de las encías) y subgingival (por debajo de la línea de las encías).
El sarro supragingival es de color amarillo claro o marrón claro. Después de la exposición a sustancias cromatógenas, como el té, el café, el tabaco o el vino tinto, el sarro puede volverse oscuro. Tiende a ser suave, quebradizo y áspero en la superficie. Se instala encima de las encías, en los cuellos y paredes de los dientes enfrentados, principalmente alrededor de los conductos de las glándulas salivales mayores.
El sarro debajo de las encías es de color negro, marrón oscuro o verde oscuro. Es más duro y delgado que el sarro supragingival y se adhiere firmemente a la pared del diente. Se forma debajo de la línea de las encías, crece lentamente y crea escamas, semilunas en los cuellos o pequeños depósitos rugosos en las paredes de las raíces. Puede aparecer en todos los dientes.
El sarro dental y sus complicaciones
El sarro puede provocar diversos problemas de salud. La primera complicación suele ser la inflamación de las encías (gingivitis). Esto se manifiesta por sangrado al cepillarse los dientes, hinchazón, enrojecimiento y dolor en las encías. La gingivitis no tratada puede con el tiempo evolucionar hacia periodontitis, una enfermedad más grave de la estructura de soporte del diente que a menudo termina en la pérdida del diente. Investigaciones recientes incluso han revelado un posible vínculo entre la enfermedad de las encías y el endurecimiento de las arterias, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer y el parto prematuro. Por lo tanto no se debe subestimar la presencia de sarro.
Prevención del sarro
El cuidado adecuado de la cavidad bucal y de los dientes es el pilar principal para prevenir la formación de sarro. Las reglas básicas incluyen visitas regulares al dentista y al higienista dental, cepillarse los dientes con pasta dental con flúor antibacteriana, una técnica de cepillado adecuada y cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Es recomendable utilizar hilo dental o un cepillo interdental al menos una vez al día para limpiar los espacios entre los dientes, donde se acumula fácilmente la placa. No hace falta decir que debes utilizar un cepillo de dientes de calidad y sustituirlo por uno nuevo cada tres meses. Los enjuagues bucales regulares también ayudarán a proteger tu boca de la acumulación de placa.
- Higiene bucal exhaustiva: La base para prevenir la formación de sarro es la limpieza diaria y exhaustiva de los dientes y de los espacios interdentales. Utiliza un cepillo de dientes suave para eliminar de forma suave y eficaz la placa de los dientes. Los cepillos interdentales y el hilo dental son especialmente eficaces para combatir el sarro. Elige siempre cepillos interdentales según el tamaño de los espacios interdentales.
- Usa enjuague bucal: Después de cada cepillado, enjuágate bien la boca con colutorio, lo que garantizará un aliento fresco, ayudará a eliminar bacterias y contribuirá así a la eliminación de la placa dental y la posterior formación de sarro.
- Reemplaza tu cepillo de dientes: Reemplaza tu cepillo de dientes por uno nuevo periódicamente. No utilices un cepillo de dientes durante más de 3 meses y sustitúyelo incluso antes si está desgastado o después de superar una enfermedad infecciosa aguda.
- Fortalece el esmalte dental: La pasta de dientes no sólo sirve como un medio para una experiencia de limpieza más agradable y un aliento fresco, sino que gracias a su contenido de flúor, también fortalece los dientes. El esmalte duradero está mejor protegido de los efectos de los ácidos producidos por las bacterias y que causan caries.
- Prueba las tabletas detectoras de placa: Comprueba la correcta eliminación de la placa dental utilizando tabletas indicadoras de placa. La tinción hará que la placa dental restante sea visible en áreas que descuidaste durante la limpieza. Gracias a esto aprenderás a cepillarte los dientes de forma más perfecta.
- Visita al dentista regularmente: Visita periódicamente a tu dentista e higienista dental quien, en base a un examen, podrá aconsejarte sobre cada cuánto tiempo te conviene eliminar el sarro. La frecuencia habitual es una vez cada seis meses. Sin embargo, detallan los Drs. Álvarez y Moradas, algunas personas sólo necesitan someterse al procedimiento una vez al año, mientras que otras necesitan hacerlo con mayor frecuencia, por ejemplo, una vez cada tres meses.
¿Cómo se elimina el sarro?
El sarro se elimina mediante ultrasonidos o mecánicamente con herramientas manuales aproximadamente una vez al año. Un dentista o higienista dental eliminará el sarro de cada diente uno por uno. El proceso no es doloroso, pero puede resultar incómodo. La diferencia entre eliminar el sarro supragingival y subgingival es que el sarro supragingival se desprende de la superficie del diente y el sarro subgingival se raspa en capas. Desafortunadamente, el sarro ya formado no se puede eliminar en casa con cualquier pasta de dientes disponible comúnmente, pero hay pastas dentales que previenen su formación.
Es posible que hayas oído en alguna parte que el ácido cítrico (que se encuentra en los limones y otras frutas cítricas) o el vinagre pueden ayudar a eliminar el sarro, pero definitivamente no lo intentes: el limón grabará el esmalte o incluso lo eliminará , haciendo que tus dientes sean mucho más susceptibles a las caries. Quitar el sarro con bicarbonato de sodio es un método igualmente popular, pero tampoco lo recomendamos, ya que causa abrasión y daños en los dientes.
El sarro se deposita firmemente en el esmalte dental, así que no intentes eliminarlo tú mismo en casa. Podrías dañar irreparablemente el esmalte de tus dientes. Por lo tanto, deja siempre la eliminación del sarro en manos de un profesional.
Sarro en niños
El sarro también se forma en los niños Por lo tanto, es importante revisar el cepillado de los dientes. Los niños mayores a menudo no quieren cepillarse los dientes y esto puede ser el comienzo de un problema cuando se forma la placa dental y luego el sarro.
