Salud

Hidratarse es esencial para el organismo. Se trata de algo tan trivial que no le concedemos la atención que merece algo tan sencillo, como beber agua o ingerir líquidos, para mantener el equilibrio hídrico del organismo. Que exista una cantidad de agua en nuestro cuerpo,

A la microbiota intestinal hasta hace pocos años se la llamaba flora intestinal, pese a no ser un término correcto a nivel científico, puesto que no es del reino vegetal, ya que se refiere a la comunidad de microorganismos que tenemos en nuestro intestino. Se

A día de hoy, los cepillos eléctricos han demostrado ser más eficaces que los manuales, especialmente a la hora de eliminar la placa bacteriana. Es importante elegir un cepillo adecuado para mantener dientes y encías en perfecto estado, y evitar enfermedades orales. Cuidar la salud

Las mascarillas han pasado de ser algo que casi nadie usaba a convertirse en parte del día a día, sobre todo desde la COVID-19. Durante la pandemia, especialmente en sus primeras semanas, conseguir una era casi imposible: los stocks desaparecieron en cuestión de horas, los

Ay la ansiedad… tan presente como el aire en nuestra sociedad de hoy en día. Puede empezar como una sensación leve de nerviosismo o preocupación, y acabar ocupando un espacio enorme en nuestra vida diaria. La buena noticia es que, igual que llega, también puede

Todo el mundo quiere tener una sonrisa que sea más bonita y esto se puede conseguir cuando se acude a un dentista y el paciente se pone en manos de personas que son expertas. Los pacientes piden información en las clínicas odontológicas para saber cómo

Desde que empecé a interesarme más por mi alimentación y por comer de forma más saludable, he ido descubriendo algunos alimentos que me han cambiado la vida, y entre ellos, dos cereales que hoy quiero recomendarte sin dudar: la quinoa blanca ecológica y el mijo

El asma me acompaña desde hace años, y aunque en muchos momentos me he acostumbrado a convivir con ello, lo cierto es que nunca deja de ser complicado. Hoy os quiero contar mi experiencia, hablar un poco sobre qué es el asma, qué síntomas tiene,

Las hemorroides son un problema muy común, pero a menudo poco hablado porque puede resultar incómodo o vergonzoso mencionarlo. Sin embargo, afectan a muchísimas personas en algún momento de su vida, y conocer bien qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas puede mejorar mucho

Hace poco, con 24 años (y ahora tengo 34), descubrí que tenía ovarios poliquísticos. Fue un diagnóstico que me dejó un poco en shock, porque no tenía ni idea de lo que implicaba realmente. Pensaba que solo afectaba a la fertilidad, y que las mujeres